Serendipity360

Abbi cura del tuo corpo

Alimentazione

 



Alimentazione e stile di vita nell’ipertensione


Alimentazione e diabete


Ossa più resistenti con una corretta alimentazione


Carpaccio: la deliziosa preparazione cruda


Acciughe: Storia, Cucina e Benefici per la Salute


Colesterolo: attività fisica e alimentazione


Alimentazione e abbronzatura


Alimentazione in gravidanza


Pentola a pressione veloce e salutare


Limoncello fatto in casa


Il limone: benefici e usi


Arance: ricche di vitamina e antiossidanti..la buccia da non buttare via


Semi di chia e barrette energetiche


Frutti tropicali: sapori, benefici e curiosità


Kiwi: un frutto ricco di nutrienti


Uva:proprietà, valori nutrizionali e calorie


Le banane: proprietà, benefici e curiosità


Mango: Il Re dei Frutti Tropicali


Carboidrati: energia e alimentazione
Proteine: cosa sono, quali cibi ne sono ricchi

Sali minerali: perché sono importanti per la salute

Monosaccaridi: energia immediata per il corpo


Saccarosio: cos’è, dove si trova

Fruttosio: proprietà, benefici e precauzioni


Lattosio: lo zucchero del latte


Disaccaridi: caratteristiche e proprietà


Oligosaccaridi: benefici per la salute


Polisaccaridi: la forza degli zuccheri


Glucosio: cos’è e a cosa serve


Lactobacillus: i batteri amici della salute


Bifidobacterium: alleati dell’intestino e del sistema immunitario
Elettroliti: cosa sono, a cosa servono e come assumerli

Microbiota intestinale: come prendersi cura del proprio equilibrio intestinale

 

         

 

 

 

 

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