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Ricette

Fregola vongole e bottarga


La fregola vongole e bottarga è un piatto tipico della Sardegna. La fregola è una semola tipica di questa regione, viene tostata al forno dopo la lavorazione a mano e per tale motivo si presenta sotto forma di palline secche croccanti. Si può acquistare nei supermercati. La bottarga  è ricavata dall’essiccazione e dalla salatura di uova di muggine o di tonno. E’ molto ricercata  e viene considerata il caviale del Mediterraneo. La fregola vongole e bottarga è un piatto unico e l’unione perfetta di questi ingredienti lo rende irresistibile!!

 

                                          Ingredienti per 4 persone


 

  • Pasta fregola g: 400
  • Vongole 1 kg
  • Vino bianco g: 80 
  • 1 spicchio di aglio
  • Bottarga di muggine g: 100
  • Prezzemolo
  • Olio extravergine di oliva
  • Sale


                                      Preparazione fregola vongole e bottarga


 

  1. Mettete a bagno le vongole in acqua e sale per un’ora.
  2. In un tegame con l’olio soffriggete l’aglio, disponete le vongole scolate e sciacquate, bagnate con il vino, coprite, cuocete, fino a quando le valve saranno aperte, sgocciolate le vongole, eliminate le valve e recuperate i molluschi.
  3. Cuocete la fregola in acqua salata, scolatela, disponetela in un tegame con l’olio, unite i molluschi, lasciate insaporire sul fuoco per qualche minuto e servite nel piatto da portare con la bottarga grattugiata e il prezzemolo tritato.

 

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