Ricette

Panino con pollo alla griglia

Ricette panini con verdure
                                       Panino con pollo alla griglia

 

 

Il panino con pollo alla griglia è una preparazione con insalata e pollo. Una perfetta cottura del pollo è indispensabile per la riuscita perfetta del panino. Il  panino con pollo alla griglia può essere preparato e gustato durante la pausa lavoro, durante un picnic  ecc..La ricetta del panino con pollo alla griglia è una ricetta light da gustare con serenità.

 

Ingredienti per 1 persona:

 

  • 1panino bianco
  • 80 g dipetto di polloin una fetta
  • Qualche foglia diinsalata mista(lattuga, lollo)
  • 4pomodorinitipo ciliegia
  • Sale e pepe

 

 

Preparazione panino con pollo alla griglia

 

  1. Schiacciate leggermente il filetto di pollo, poi grigliatelo per 2-3 minuti per lato su una bistecchiera precedentemente riscaldata.Una volta cotto, conditelo con poco sale e pepe.
  2. Lavate l’insalata e dividetela in foglie.
  3. Per ammorbidire la mollica, schiacciatevi sopra 1-2 pomodorini, divisi a metà dalla parte del taglio, in modo che acqua e polpa imbevano il pane e lo rendono ancora più saporito.
  4. Tagliare in due il panino e farcitelo con le foglie di insalata, il petto di pollo, i pomodorini lavati e divisi a metà.

 

Cottura perfetta

Se il pollo è sottoposto al calore intenso, può diventare velocemente molto secco. Perciò è importante schiacciarlo un po’ prima, in modo tale che abbia uno spessore omogeneo. Solo così è garantita una cottura uniforme, senza incorrere nel rischio che una parte si bruci e un’altra rimango ancora un po’ cruda. Otterrete un sapore perfetto che si combina ottimamente a insalate e michette.


Ti potrebbero interessare:

 

 

Ricette con tofu e insalata lollo

Pane in cassetta con tofu e insalata lollo

Ricette panini nutrienti

Panino integrale con formaggio e salmone

 

Petto di pollo light in padella 

Petto di pollo in padella


 

41 pensieri riguardo “Panino con pollo alla griglia”

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.I campi obbligatori sono contrassegnati*

Enable NotificationsOK No thanks
Verificato da MonsterInsights