La dermatite seborroica è una condizione cronica della pelle che provoca infiammazione e desquamazione della pelle. È caratterizzata dalla comparsa di chiazze rosse, prurito e desquamazione in aree del corpo ricche di ghiandole sebacee, come il cuoio capelluto, il viso (soprattutto la zona tra le sopracciglia, il naso, le guance e il mento), il petto e la schiena.
La causa esatta della dermatite seborroica non è completamente compresa, ma si ritiene che sia il risultato di una combinazione di fattori genetici, un lievito presente sulla pelle chiamato Malassezia, produzione eccessiva di sebo dalle ghiandole sebacee e un sistema immunitario iperattivo.
Questa condizione può essere cronica, con periodi di peggioramento e remissione, e può essere influenzata da vari fattori come lo stress, il clima, l’uso di alcuni prodotti per la cura della pelle e una dieta sbilanciata.
La dermatite seborroica non è contagiosa e, sebbene possa essere fastidiosa e influire sulla qualità della vita, di solito non è grave o dannosa per la salute generale. Il trattamento può comprendere l’uso di shampoo, creme o lozioni a base di antifungini, corticosteroidi o altri farmaci per ridurre l’infiammazione e il prurito.
Quali sono le cause della dermatite seborroica?
Le cause della dermatite seborroica non sono ancora completamente comprese, ma è probabile che siano dovute a una combinazione di fattori, tra cui:
Aumento dell’attività delle ghiandole sebacee. Le ghiandole sebacee producono sebo, un olio che aiuta a lubrificare la pelle. La dermatite seborroica è associata a un aumento dell’attività delle ghiandole sebacee, che può portare a un eccesso di sebo sulla pelle.
Infezione fungina. Alcuni tipi di funghi, come la Malassezia furfur, possono causare o contribuire alla dermatite seborroica. La Malassezia furfur è un fungo che vive naturalmente sulla pelle di molte persone, ma può proliferare in condizioni di eccesso di sebo.
Disfunzione del sistema immunitario. La dermatite seborroica può essere associata a una disfunzione del sistema immunitario. Il sistema immunitariopuò reagire in modo anomalo al fungo Malassezia furfur, causando un’infiammazione della pelle.
Altri fattori che possono contribuire alla dermatite seborroica includono:
Fattori genetici. E’ più comune nelle persone con una storia familiare della condizione.
Squilibri ormonali. Può essere peggiorata dagli squilibri ormonali, come quelli che si verificano durante la gravidanza, la menopausa o l’assunzione di farmaci ormonali.
Stress. Lo stress può peggiorare i sintomi della dermatite seborroica.
Alcuni farmaci. Alcuni farmaci, come i corticosteroidi, possono peggiorare i sintomi della dermatite seborroica.
Quali sono i sintomi della dermatite seborroica?
I sintomi della dermatite seborroica variano a seconda della zona interessata. La dermatite seborroica del cuoio capelluto è la forma più comune. I sintomi includono:
Forfora. La forfora è la desquamazione della pelle del cuoio capelluto. La forfora da dermatite seborroica è spesso grassa e giallo-grigiastra.
Pelle squamosa e arrossata. La pelle del cuoio capelluto può apparire squamosa e arrossata.
Prurito. Il prurito può essere un sintomo molto fastidioso della dermatite seborroica.
La dermatite seborroica del viso può causare:
Pelle squamosa, arrossata e pruriginosa. La pelle del viso, in particolare intorno al naso, alla fronte, alle sopracciglia e alle orecchie, può apparire squamosa, arrossata e pruriginosa.
Croste. Possono formarsi croste sulle zone interessate.
La dermatite seborroica può anche colpire altre aree del corpo, come il petto, le ascelle e l’area genitale. I sintomi in queste aree sono simili a quelli della dermatite seborroica del cuoio capelluto e del viso.
Da quali malattie cutanee va distinta?
La dermatite seborroica può essere confusa con altre malattie cutanee, come:
Psoriasi. La psoriasi è una condizione cronica che causa chiazze rosse, in rilievo e squamose sulla pelle. Le chiazze psoriasiche sono spesso più spesse e arrossate delle chiazze da dermatite seborroica e spesso si presentano sulle ginocchia, sui gomiti e sul cuoio capelluto.
Dermatite atopica. La dermatite atopicaè una condizione cronica che causa pelle secca, irritata e pruriginosa. La dermatite atopica è spesso accompagnata da altri sintomi, come eczema, asma e rinite allergica.
Eczema nummulare. L’eczema nummulare è un tipo di eczema che causa chiazze rotonde, squamose e pruriginose sulla pelle. Le chiazze da eczema nummulare sono spesso più piccole delle chiazze da dermatite seborroica e si presentano spesso sulle mani, sui piedi e sulle gambe.
Tinea versicolor. La tinea versicolor è un’infezione fungina che causa macchie chiare o scure sulla pelle. Le macchie da tinea versicolor sono spesso più grandi delle chiazze da dermatite seborroica e si presentano spesso sul petto, sulla schiena e sulle braccia.
Diagnosi
La dermatite seborroica può essere confusa con altre malattie cutanee, come:
Psoriasi. La psoriasi è una condizione cronica che causa chiazze rosse, in rilievo e squamose sulla pelle. Le chiazze psoriasiche sono spesso più spesse e arrossate delle chiazze da dermatite seborroica e spesso si presentano sulle ginocchia, sui gomiti e sul cuoio capelluto.
Dermatite atopica. La dermatite atopica è una condizione cronica che causa pelle secca, irritata e pruriginosa. La dermatite atopica è spesso accompagnata da altri sintomi, come eczema, asma e rinite allergica.
Eczema nummulare. L’eczema nummulare è un tipo di eczema che causa chiazze rotonde, squamose e pruriginose sulla pelle. Le chiazze da eczema nummulare sono spesso più piccole delle chiazze da dermatite seborroica e si presentano spesso sulle mani, sui piedi e sulle gambe.
Tinea versicolor. La tinea versicolor è un’infezione fungina che causa macchie chiare o scure sulla pelle. Le macchie da tinea versicolor sono spesso più grandi delle chiazze da dermatite seborroica e si presentano spesso sul petto, sulla schiena e sulle braccia.
Trattamento della dermatite seborroica
Il trattamento della dermatite seborroica è volto a controllare i sintomi e migliorare la qualità della vita del paziente. Non esiste una cura definitiva per la dermatite seborroica, ma i trattamenti possono aiutare a ridurre la desquamazione, l’infiammazione e il prurito.
I trattamenti più comuni per la dermatite seborroica includono:
Shampoo medicato. Gli shampoo medicati con ketoconazolo, zinco piritione o selenio solfatopossono aiutare a ridurre la desquamazione e l’infiammazione.
Crema medicata. Le creme mediche con corticosteroidi o acido salicilico possono aiutare a ridurre l’infiammazione e la desquamazione.
Trattamenti topici antifungini. I trattamenti topici antifungini possono aiutare a ridurre l’infiammazione e l’infezione fungina.
Se la dermatite seborroica è grave o non risponde ai trattamenti topici, il medico può prescrivere farmaci orali. I farmaci orali più comuni per la dermatite seborroica includono il fluconazolo, l’itraconazolo e il terbinafina.
Esistono anche alcuni rimedi casalinghi che possono aiutare a controllare i sintomi della dermatite seborroica. Questi includono:
Lavare il cuoio capelluto e il viso con acqua tiepida. Lavare troppo spesso la pelle può irritarla ulteriormente.
Utilizzare un detergente delicato. I detergenti aggressivi possono seccare la pelle e peggiorare la dermatite seborroica.
Applicare una crema idratante dopo aver lavato la pelle. Una crema idratante può aiutare a mantenere la pelle idratata e a prevenire la desquamazione.
Il trattamento della dermatite seborroica può richiedere tempo e pazienza. È importante seguire le indicazioni del medico e continuare il trattamento anche se i sintomi migliorano.
Ecco alcuni suggerimenti per aiutare a gestire la dermatite seborroica:
Lavate il cuoio capelluto e il viso almeno una volta al giorno con uno shampoo o un detergente medicato.
Applicate una crema medicata sulle aree interessate della pelle.
Evitare di grattare la pelle, poiché questo può peggiorare i sintomi.
Indossare abiti di cotone o fibre naturali, che aiutano a mantenere la pelle fresca e asciutta.
Evitare lo stress, in quanto può peggiorare i sintomi.
Come lavare i capelli con la dermatite seborroica?
La dermatite seborroica è una condizione cronica della pelle che provoca infiammazione e desquamazione del cuoio capelluto. I sintomi possono includere forfora, prurito, arrossamento e desquamazione.
Lavare i capelli con la dermatite seborroica può essere difficile, poiché i prodotti per capelli comuni possono irritare ulteriormente la pelle. Ecco alcuni suggerimenti per lavare i capelli in modo efficace e sicuro:
Usa uno shampoo specifico per la dermatite seborroica. Questi shampoo contengono ingredienti che aiutano a ridurre l’infiammazione e la desquamazione. Alcuni ingredienti comuni includono lo zinco piritione, il solfato di selenio e l’acido salicilico.
Lava i capelli non più di due o tre volte a settimana. Lavaggi troppo frequenti possono irritare ulteriormente la pelle.
Massaggia lo shampoo sul cuoio capelluto con movimenti delicati. Evita di strofinare troppo forte, poiché ciò potrebbe peggiorare il prurito.
Lascia lo shampoo in posa per alcuni minuti prima di risciacquarlo. Ciò consentirà agli ingredienti attivi di penetrare nel cuoio capelluto.
Risciacqua accuratamente i capelli con acqua tiepida. L’acqua calda può irritare la pelle.
Applica un balsamo non comedogeno sul resto dei capelli. Evita di applicare il balsamo sul cuoio capelluto, poiché ciò potrebbe peggiorare la produzione di sebo.
Ecco alcuni altri suggerimenti che possono aiutare a gestire la dermatite seborroica:
Evita di stressarti. Lo stress può peggiorare la condizione.
Mantieni il cuoio capelluto asciutto. L’umidità può favorire la proliferazione dei lieviti, che possono peggiorare la dermatite seborroica.
Usa un pettine a denti larghi per districare i capelli. Evita di spazzolare i capelli, poiché ciò potrebbe irritare il cuoio capelluto.
Cosa non mangiare per la dermatite seborroica?
La dermatite seborroica è una condizione cronica della pelle che provoca infiammazione e desquamazione del cuoio capelluto, del viso e di altre aree del corpo. La causa esatta della dermatite seborroica non è nota, ma si ritiene che sia dovuta a una combinazione di fattori, tra cui l’eccessiva produzione di sebo, un’infezione da lieviti e una predisposizione genetica.
L’alimentazione può giocare un ruolo importante nella gestione della dermatite seborroica. Alcuni alimenti possono infatti peggiorare i sintomi della condizione, mentre altri possono aiutare a controllarli.
Alimenti da evitare
Gli alimenti che possono peggiorare la dermatite seborroica includono:
Cibi grassi e ricchi di grassi saturi, come carne rossa, formaggi stagionati, cibi fritti e dolci. Questi alimenti possono stimolare la produzione di sebo, che può peggiorare l’infiammazione e la desquamazione.
Cibi lievitati, come pane, pizza, pasta e dolci. I lieviti possono contribuire all’infezione da lieviti che è associata alla dermatite seborroica.
Cibi piccanti. I cibi piccanti possono irritare la pelle e il cuoio capelluto.
Alcol. L’alcol può disidratare la pelle e il cuoio capelluto, peggiorando l’infiammazione.
Caffeina. La caffeina può aumentare la produzione di sebo.
Alimenti da preferire
Gli alimenti che possono aiutare a controllare la dermatite seborroica includono:
Cibi ricchi di acidi grassi omega-3, come pesce azzurro, semi di lino e noci. Gli acidi grassi omega-3 hanno proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre l’infiammazione della pelle.
Cibi ricchi di vitamina A, come carote, patate dolci, spinaci e fegato. La vitamina A è importante per la salute della pelle e può aiutare a ridurre la desquamazione.
Cibi ricchi di vitamina E, come avocado, mandorle, spinaci e asparagi. La vitamina E è un altro antiossidante che può aiutare a ridurre l’infiammazione della pelle.
Cibi ricchi di zinco, come ostriche, carne rossa, fagioli e semi di zucca. Lo zinco è un minerale importante per la salute della pelle e può aiutare a ridurre la produzione di sebo.
