BENESSERE FISICO E SPIRITUALE

 

 

 

 

 

Corpo tonico dopo l’inverno

YI: il benessere arriva dell’antico Oriente

Pilates: una disciplina da scoprire

 

 



 

Lato B… basta uno squat

Addominali da fare a casa

 

Vigoressia, attività fisica esasperata

 





 

Attività fisica e sedentarietà

 

Lo squat per glutei sodi e perfetti da fare a casa

Dimagrire camminando

 

Haloterapia: la terapia del sale

 



 

Il Karma e la reincarnazione

Ginnastica facciale

 

Bassa autostima e sfiducia in se stessi

 

Lo Shiatsu

 

 

Reiki e religione cattolica

 

La malattia, maestra di vita

 

Yoga

 

Krav Maga

 

I massaggi e gli automassaggi

 

 

 

 

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    Tags: esercizio, fisico
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