Serendipity360

Abbi cura del tuo corpo

SALUTE

Crocchette di mais alla curcuma



Crocchette vegane
 Crocchette di mais alla curcuma

 

Ingredienti per 4 persone


  • Mais cotto al vapore: g 600
  • Farina: g 50
  • Un cucchiaio di fecola di patate
  • Pangrattato: g 150
  • Curcuma g: 5 prezzemolo
  • Olio di semi di soia
  • Sale




Preparazione

 

Prima di tutto, in un mixer e frullate il mais sgocciolato e sciacquato, fino a ottenere una crema. In una ciotola amalgamate il mais con la farina, la fecola, la curcuma il prezzemolo tritato, fino a ottenere un composto omogeneo e salate. Con le mani umide confezionate delle crocchette, passate nel pangrattato, friggetele nell’olio caldo fino alla doratura, cucciolate nel con la schiumarola e asciugatele sulla carta assorbente.

 

Guarda anche:

 

Frullato di spinacini ai semi di chia e bacche di goji

 

Quiche agli spinaci





le crocchette con mais e curcuma per gli amanti del vegano

Crocchette di mais alla curcuma

Ingredienti
  

  • curcuma,mais,fecola di patate mais

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Recipe Rating




Enable Notifications OK No thanks
Verified by MonsterInsights