Serendipity360

Abbi cura del tuo corpo

Ricette

Cannoli farciti alla nutella

Pancake alla nutella

Crostatine integrali con crema light e nergi

Nergi:proprietà

Il nergi vanta le stesse proprietà nutrizionali del kiwi: infatti,è ricco di vitamina C e di vitamina E. Si consuma intero senza doverlo sbucciare perché, a differenza del kiwi, presenta una buccia sottile liscia, quindi offre una disponibilità maggiore di fibre che possono aiutare nel controllo dell’indice glicemico.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Enable Notifications OK No thanks
Verified by MonsterInsights