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Ricette

Filetto di vitello con zucca e speck

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Il filetto di vitello con zucca e speck può essere servito con una varietà di contorni, come patate arrosto croccanti, verdure saltate o purea di patate. Il filetto di vitello è una carne tenera e succulenta, che si abbina perfettamente alla dolcezza della zucca e al sapore affumicato dello speck. Questa combinazione di sapori crea un piatto equilibrato e gustoso che sicuramente delizierà le papille gustative. Nonostante possa sembrare una ricetta sofisticata, il filetto di vitello con zucca e speck è abbastanza semplice da preparare. Le istruzioni sono chiare e dettagliate, consentendo anche ai principianti di ottenere un risultato delizioso. Questo piatto è anche molto attraente dal punto di vista estetico. Questa ricetta offre un equilibrio tra proteine, verdure e carboidrati, rendendola una scelta nutrizionalmente bilanciata. La zucca apporta vitamine e fibre, mentre il filetto di vitello è una fonte di proteine magre. Il filetto di vitello con zucca e speck è un’ottima opzione per una cena speciale, un’occasione festiva o semplicemente per coccolarsi con un piatto raffinato e saporito. 

 

INGREDIENTI PER 4 PERSONE


– 4 filetti di vitello
– 200 g di zucca, tagliata a cubetti
– 100 g di speck affumicato, tagliato a cubetti
– 1 cipolla, tritata finemente
– 2 cucchiai di burro
– 1/2 tazza di brodo di carne
Sale e pepe q.b.
Timo fresco (per guarnire)

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PREPARAZIONE 

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1. Scalda una padella antiaderente su fuoco medio-alto e aggiungi un po’ di burro.
2. Aggiungi i filetti di vitello nella padella e cuocili per 3-4 minuti per lato, o fino a quando sono dorati. Rimuovi i filetti dalla padella e mettili da parte.
3. Nella stessa padella, aggiungi la cipolla e lo speck affumicato. Fai cuocere per alcuni minuti, fino a quando la cipolla è morbida e lo speck è croccante.
4. Aggiungi la zucca a cubetti nella padella e cuocila per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
5. Versa il brodo di carne nella padella e lascia cuocere la zucca fino a quando è morbida e il brodo si è ridotto di circa metà.
6. Aggiungi i filetti di vitello nella padella con la zucca e lasciali cuocere insieme per un paio di minuti, in modo che si amalgamino i sapori.
7. Aggiusta di sale e pepe a piacere.
8. Servi i filetti di vitello con la zucca e lo speck su un piatto da portata, guarnendo con un po’ di timo fresco.

 

La zucca è originaria delle Americhe, dove è stata coltivata per migliaia di anni. La zucca è una fonte preziosa di nutrienti essenziali. È ricca di vitamine A, C ed E, che svolgono un ruolo importante nel sostenere il sistema immunitario, Esistono molte varietà di zucca, ognuna con le sue caratteristiche uniche.
  

La zucca: un ortaggio versatile e nutriente

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gli gnocchi di zucca sono un piatto gustoso e versatile, apprezzato da tutti per la sua delicatezza e leggerezza. Gli gnocchi di zucca sono un piatto di origine italiana molto amato per il loro gusto delicato e la consistenza morbida.
 

Gnocchi di zucca

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La zuppa di zucca e zenzero è un piatto perfetto per le giornate più fresche, in cui si desidera un pasto caldo e avvolgente. La zucca, ricca di vitamine e antiossidanti, conferisce alla zuppa una consistenza cremosa e un colore vibrante, mentre lo zenzero fresco grattugiato aggiunge una nota speziata e un tocco di calore. La zuppa di zucca e zenzero è ideale da servire come antipasto o come piatto principale, magari accompagnata da crostini croccanti o pane appena sfornato.
  

Zuppa di Zucca e Zenzero

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