Frullato di frutta esotica

Il frullato di frutta esotica è caratterizzato da una miscela di frutta tropicale, come ananas, mango, papaya, guava o cocco. Può contenere anche latte di cocco, yogurt o ghiaccio tritato per ottenere una consistenza cremosa e densa. A volte viene aggiunto anche zenzero o lime per un tocco di spezia o acidità. Questo tipo di frullato è spesso associato a una sensazione di freschezza e vitalità.

Ingredienti:

– 2 banane
– 1 mangomaturo
– 1 kiwi
– 1 arancia
– 1 tazza di latte di cocco
– 1 cucchiaino di miele
– Ghiaccio(a scelta)

Preparazione del frullato frutta esotica

1. Pelate le banane e il mango e tagliateli a pezzi piccoli. sbucciate il kiwi e tagliatelo a fettine sottili. Spremete l’arancia per ottenere il succo.
2. Mettete la frutta tagliata, il succo d’arancia, il latte di cocco e il miele nel frullatore.          Aggiungete il ghiaccio a pezzi, se lo desiderate.
3. Frullate tutto insieme fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea.
4. Servite subito il vostro frullato di frutta esotico fresco e gustoso.

Varianti:

– Potete aggiungere altra frutta esotica come papaya, ananas o maracuja.
– Se non amate il latte di cocco, potete sostituirlo con latte di mandorla, di soia o di               vaccina.
– Aggiungere un pizzico di cannella o zenzero in polvere per un tocco di sapore in più.
– Aggiungete mezza banana in più per ottenere un frullato più denso e cremoso.

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